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如何正确面对疾病
更新时间:2023/5/22 18:00:00访问量:(0

春天在不知不觉中就要跟大家说再见了,我们在迎来初夏的同时也迎来了“世界疟疾日”这个特殊的节日。为推近全球对疟疾防治的重视,世界卫生大会规定2008年4月25日为首个世界疟疾日,主题是“疟疾——一种没有国界的疾病”,卫生部结合我国实际情况,决定将每年4月26日作为“全国疟疾日”。那什么是疟疾呢?

疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。疟疾可引起发热、寒战、出汗、全身不适(不舒服),有时还会引起腹泻、腹痛、呼吸窘迫、神智错乱和癫痫发作。特别症状包括脾脏肿大、贫血(由于感染的红细胞破裂),严重时还损害心脏、脑、肺或肾脏。疟疾是严重危害人民健康和生命安全的重大传染病,WHO曾经把疟疾与艾滋病、结核一起列为全球三大公共卫生问题,目前全球有108个国家都流行过疟疾,共有约33亿人受到威胁,每年有两亿病例,近80万人的死亡。毋庸置疑,疟疾的出现对人类社会造成极其严重的影响,让无数人失去了自己宝贵的生命,所以对疟疾的防治是重中之重。

人类社会不止有疟疾这一种疾病,各种各样的疾病都对我们的健康造成威胁,而此时我们对于疾病本身的态度就显得至关重要。疾病发生会带来痛苦,它让我们沮丧、不安,甚至会恐惧。这在开始是一种正常的现象,因为对疾病的恐惧是推动人类自觉进行防护的因素之一,但是在当今世界,我们应该持有一个更为科学的态度去面对疾病。治病救人是医生的职务,在医生努力的同时,病人及其家属要相信医生,遵守医嘱,并尽可能了解自己的病情,配合医生治疗。

病人对疾病的不同态度会间接影响医生的治疗结果,以下是病人面对疾病的几种不同态度:

1、病盲型。对疾病和健康知识丝毫不了解,也不想去了解,生病后就将自己完全交给医生。其实,如果患者能掌握些疾病的常识和治疗的进程,会更能增加对医生的信任与理解,提高治疗的依从性。

2、轻视型。对自己的疾病满不在乎,不以为然,认为不会有什么大问题。往往会导致更大的问题滋生。

3、过敏型。对自己的身体过度敏感和关注,整天被一些可疑的身心症状缠绕,稍有不适便会疑神疑鬼。过多地查看医学书籍和资料,并喜欢"对号入座"。此类病人一有病便会跑好几家医院,恨不能看遍所有的医生,却又对医生的诊断结果将信将疑,自己一直处于纠结矛盾中,使治疗不能坚持地进行下去。

4、回避型。讳疾忌医,有病不愿轻易去医院,认为越去医院越会出问题,能拖一时就拖一时,不积极配合治疗。

5、恐惧型。得知自己得了病,紧张、恐惧、焦虑,仿佛天要塌下来,终日惶恐不安,常往最坏处联想。过度害怕的心情将自己搞得身心俱疲,严重影响了治疗效果。

6、悲观型。一旦患病,整日郁郁寡欢,忧心忡忡,觉得干什么都没意思,消极对待治疗,甚至破罐破摔,对战胜疾病缺乏信心。

7、抱怨型。得病后不愿接受现实,总觉得上天对自己不公平,怨天尤人,自哀自怜,而不采取积极的态度去应对。

8、积极型。对待疾病持有"既来之,则安之"的态度,坦然接受,理性面对。适度地了解自己疾病的相关知识,坚定康复的信心,积极配合医生治疗,坚持服药,定期复查,并调整好自己的生活方式,为日后的健康做准备。

那我们应该对疾病持有怎样的心态?应该既不回避也不恐惧,要积极面对,重视治疗。疾病一旦发生就会带来痛苦,降低我们的生活质量,消耗金钱,甚至威胁生命,因此它让我们沮丧、不安,甚至恐惧,这是一种正常的反应。但是,我们不能一直以消极的态度面对疾病,相反,我们对待疾病应该有一个正确的态度。为此,我提出以下几点建议:

1、不要讳疾忌医。身体有不适,要及时看医生,有些人觉得一点小小不适没关系,有些人害怕去看医生,担心万一检查出什么严重的疾病自己会承受不住。无论大意还是恐惧都是不可取的。

2、要放宽心。病既然已经生了,过多的担心、恐惧只能对康复带来负面的影响,因此既来之则安之,以平常心视之,把心放宽些,扔掉心理包袱,积极治疗,是对待疾病的最佳心态。

3、疾病是可以预防的。大多数疾病可以通过适当的保健方式进行预防,预防疾病是一个终生的行为,预防第一,治疗第二。

4、随时保持乐观的心态。不胡思乱想,做自己想做的事,有乐观的心态和乐天派的想法,你越乐观,疾病治疗好的可能性就会越大。

得了疾病,治疗最重要,但在正常生活中,锻炼身体,预防疾病,才最重要。有研究结果表明,每天保持锻炼的群体各种疾病得病率与痊愈率都远高于不锻炼不运动的群体,由此可见强健的体魄对疾病的影响之大,我们要养成锻炼身体的好习惯,拥有强健体魄,才能更好地杜绝疾病的发生。同时,心理健康对疾病的影响更加是我们不可忽略的,拥有健康的心理,不但能够很好的预防疾病,而且也会在我们不幸生病后给自己建立一道强硬的心理防线。

总结得之:疾病可能会对人类的身体造成不可挽回、不可估量的巨大伤害,是人类社会的重大威胁,但是我们在面对疾病时,要有乐观的态度,对疾病有所认知。我们在日常生活中要坚持锻炼,打造一个强健的体魄,关注自己的心理健康问题,积极防治疾病。最后,希望大家都能远离疾病,健康快乐每一天!


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