家庭是一个人成长的基础，在家庭中，孩子接受到的教育、关爱、指导将会对其一生产生至关重要的影响。因此，人们普遍认为，家庭是决定个人命运的最重要因素之一。

11月7日19:00，由中共河南省委教育工委、河南省教育厅委托河南师范大学举办的主题为“家庭与自我成长”心理健康公开课直播活动在线举行，河南省高校心理健康教育名师工作室主持人、河南师范大学党委学工部副部长周社刚老师主讲。我校高度重视此活动的开展，组织全体辅导员、心理健康教育专兼职教师和全校学生，并请他们邀请其家长在各学院教室、自习室、活动室、宿舍、家中通过网络收看了课程。

在这次公开课上，周老师首先向大家阐述了家庭对于大学生成长发展的重要意义。接着，以游戏的方式开始了本次讲课的第一个问题——家庭与自我的关系，引导同学们说出其家庭对自己的影响，并解释了家庭互助模式、父母教养方式以及家庭氛围三者与家庭影响的关系。然后，从一个案例引出本课的第二个问题——接纳父母的不完美，并提出了几条建议。紧接着，周老师以一个比喻展开了本课的第三个问题——建设积极家庭环境，为了建设一个积极的家庭环境。最后，周老师向学生和家长提出一些建议，对于大学生，他希望大家加强与父母的沟通交流，培养一些共同兴趣，向父母表达感念爱意；对于家长，希望其适应角色变化改变关怀方式，并善于表扬、肯定，恰当表达情感，希望家长活出精彩自己，体现榜样力量。这样一场公开课无疑意义非凡，让许多同学和家长了解了家庭与自我成长的关系十分紧密。

家庭环境会对我们大学生有什么影响呢？主要有以下几个方面：

1、产生负面影响

如果生活在长期紧张的家庭气氛里，又缺少温暖和关爱，很容易会产生孤僻、自私等不良品质，对心理健康产生负面影响。

2、造成不好心态

不好的教育观念如严厉管教论，在长期的高压政策下，很容易让大学生对家长更加反抗、对人更加暴烈。持有自然成熟论的父母常常会使大学生逐渐形成富于攻击、冷酷、放荡的不良品质和对周围事物漠不关心的心态。

3、形成不良品质

不恰当的沟通，例如：指责埋怨型沟通、唠叨啰嗦型沟通、迁就讨好型沟通等都会造成大学生不良的品质。

下面给大家几点建议：

1、接受父母

从来没有“完美”的父母，他们也只是普通人，有认知方面的各种缺陷和不足，他们小时候也经历过痛苦和抱怨，成为父母后也尽了最大努力。因此要勇于接纳父母的不完美，不应以父母要好好爱我们为理由作为我们不理解、不原谅父母对我们造成的心理伤害。

2、接纳自己

接纳过去，学会关爱自己，理解父母，改变互动模式，增强自信，提升自我价值，构建边界，积极自我支持。每个人均需要积极的自我成长，通过学习、实践和反思，不断提高自己的心理素质和能力，学会改变自己。

家庭教育才是第一教育，父母才是孩子最好的老师。父母应该将为人处世、待人接物、生活方式、气度修养各种思想观，言传身教来影响孩子的未来。

通过本次公开课，同学们了解了家庭与自我成长的关系，掌握了一定的处理方法，对家庭环境会给大学生带来什么影响有了更清晰的认识。希望同学们在接下来的生活中能正确处理家庭与自我成长的关系，以家庭之力助力自身成长，提高自身心理健康水平。

最后愿同学们青春正好、不负韶华，成就属于自己的梦想！