我院举办“我爱我——走出心灵的孤岛”活动

为了进一步加强我院学生心理健康教育，促进学生心理健康成长。我院心理部特于2023年4月14日下午18：30在尚德楼7704教室举办“我爱我——走出心灵的孤岛”活动。以心理健康知识主题讲解和心理健康知识竞答的形式在大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。

本次活动首先由各班班长发布活动通知，创立活动群，参加人员进群填写电子签到表。活动当天，由活动负责人组织参与人员进行签到。活动开始，分为两个环节：第一个环节由活动负责人进行PPT演示，对活动主题进行讲解；第二个环节进行心理知识竞答。最后，现场评出获奖人员，活动负责人组织离场。同学们在欢乐的氛围中学习心理知识，进行知识竞答，共同促进活动圆满结束。

本次活动的成功举办，缓解了同学们的心理压力，营造了同学们心理健康成长的良好氛围，让同学们在活动过程中学会了自我心理调适，有利于同学们认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，更为乐观自信地面对生活中的未知与挑战。