为引导当代大学生积极应对坏情绪，提高心理调适能力，我院学生会心理部于2023年3月14日下午14:00在尚德楼7706教室面向21,22级全体学生举办了“向坏情绪宣战”活动。

此次活动由负责人发送活动通知，组建群聊并沟通活动注意事项；同学们积极报名并按时到达会场。活动开始后，由心理部成员进行PPT展示并讲解游戏规则，然后参赛同学在情绪墙上写下自己的情绪问题并在交流讨论中逐步解决。同学们在轻松愉快的氛围中逐渐克服自己的“坏情绪”，学习心理知识，释放真实自我，缓解身心压力，最后本次活动在一片欢声笑语中圆满结束。

本次活动为同学们普及了与情绪相关的心理健康知识，推动了大学生心理健康教育，促进了同学之间的相互了解、相互关心、相互帮助；同时也为学习压力大的同学提供了一个舒缓情绪的平台，帮助大家更加轻松地直面内心真实想法，从而以更加积极乐观的态度面对情绪，面对生活。